Sanfte Bewegungen für Körper, Geist und Seele
Workshop „Faszien-Arbeit mit Qi“
Wir widmen uns den Faszien, die das Bindemittel in unserem Körper sind. In dem Workshop lernen wir uns sanft zu dehnen und die Faszien geschmeidig zu bewegen. Wir strecken unseren Körper in verschiedenen Achsen, damit sich die Faszien maximal ausdehnen und wieder zusammenziehen können.
Es gibt eine kurze Mittagspause (30 Minuten), Tee, Nüsse und Trockenobst stehen für den kleinen Durst und Hunger bereit.
ÖPNV: S1 Mexikoplatz, Bus 112 Fürstenstraße